快讯：学龄儿童“小眼镜儿”增多 专家呼吁合理用眼

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上海、学生近视很常见，近年来小学生近视者也很多。

上海眼科医疗机构进行的视力弹性实验——做卷子紧张地在眼前测试孩子们的视力状况，家长们都很惊讶。 据悉，参加实验的10名10-12岁小学生经过40分钟紧张用眼后，近视度数均增加20度以上，差异最大的儿童近视度数上升50°。 医院方面表示:“做卷子前近视140°，做完数学试卷，再次验光，近视度数上升到190°。 ”。

25日，同济大学医学院眼科教授廉井财在接受采访时表示，“对孩子们来说，长期近距离眼睛引起的睫状肌紧张，就像紧张的皮筋一样，只要及时放松，瞬间视力下降和近视度数增长是可逆的。 而且，如果长时间不能放松，这个弹性就会消失，波动可能会变成真正的近视变深。 ”。 廉井财说，“视力弹性实验”的目的是用紧张的眼睛压迫孩子的眼睛，让父母看到他重视休息时间。

医院屈光专家李海燕说:“这不仅意味着儿童视力弹性高，疲惫的眼睛容易恢复，而且意味着如果不观察休息和恢复，近视的快速发展将更快。” 该专家表示，临床上控制近视度数需要科学验光和配镜，依赖良好的眼习性和眼卫生，最简单有效的是课间休息利用。 李海燕说:“上课和上课十分钟的设置，在眼科对恢复视力弹性有很好的效果。”

据说某学校近半数的一年级学生是“小眼镜”。 学习紧张、课外辅导班多、上课休息不足等都让孩子的视力“不堪重负”。

李海燕说，无论是中学还是小学，上课时间都不应该被占用。 同学们要趁这个机会尽量停止学习，抽出时间去户外，或远望，或眨眨眼，或移动眼睛放松一下。 另外，下课后眼睛周围的按摩也有缓解眼睛的效果。

不仅要在学校合理分配时间，使劳动和休息相结合，家庭父母也要帮助孩子掌握合理的眼睛卫生。 “玩电脑会限制时间。 每次最多一个小时，一个小时，但是做作业，我很少打断他。 ”中学生的母亲说。 在采访中，记者了解到这样的父母不少。 事实上，大部分孩子在家做作业的时候，眼睛的时间很长，再加上电子产品的采用，眼睛的休息时间反而比学校少，不利于视力弹性的恢复。

廉井财说，大人在眼前视力可能会下降20-25°，但是孩子在考试和作业等集中注意力后，视力的变动会达到50°。 在学龄儿童特别是小学阶段，视力弹性是所有年龄段中最大的，也是视力保护的重要时期。 (陈静朱伟杰)