快讯：新环境睡不着赖大脑

本篇文章349字，读完约1分钟

有些人一改变环境就睡不着觉。 我想这就是不适合新床垫和枕头的原因。 美国科学家的研究表明，这与大脑活动有关。 布朗大学的研究人员找了35名健康的志愿者，在他们睡觉的时候进行了两次高灵敏度的大脑扫描。 第一次是他们第一晚在陌生的地方睡觉，第二次是在这个地方睡了一个星期之后。 研究人员在《现代生物学》月刊上发表了副本，结果发现，在最初的夜晚应该是最深睡眠的时间段，志愿者大脑的左半球还很活跃。 但是，一周后的扫描结果显示，大脑左右半球均进入休息状态。 研究者将其称为“第一夜现象”。 他们认为，这可能是祖先为防备在陌生环境中面临的危险而留下的“生存技能”。 目前还不清楚为什么左半球还留着“值班”。 你经常被“第一夜现象”困扰吗？ 研究者建议大家拿着自己的专用枕头，欺骗大脑。

：孙瑞婷责任：徐婷