快讯：未来两日滇东地区小到中雨 “五一”期间昆明晴天为主

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“暑假快到了，呼吸一下新鲜空气吧。 换个心情吧”五一长假快到了，微信的朋友圈又开始了“惊人”的计划旅行计划。 当然，到目前为止昆明的空气质量很好。 住在这条街上的朋友们也个个“幸福感”爆棚。 大家只是给自己找个借口出去散几次步吧。

今后两天楚东小到中雨局部大雨

晴转阴，多云间晴……在春风和阳光的陪伴下，我们又开始了新的好天气循环再生模式。 今天，滇西、滇南边缘、滇东北有阵雨局部中雨，预计其他地区将在晴转阴。 其中，昆明市天气相对前期较好，温度以14℃-26℃为宜。

27日，昭通东部、曲靖北部、文山南部多云间阴有中雨局部大雨，怒江、昭通西部、曲靖南部、昆明东部、文山北部、红河、普洱东南部有阵雨，其他地区晴转阴。 28日，昭通、曲靖、文山、红河南部、普洱南部多云间阴有中雨等局部大雨，昆明东部、红河北部、西双版纳傣族自治州、怒江、保山西部、德宏西部有阵雨，其他地区多云间晴。

特别要注意的是，近期迪庆南部、怒江前期累计降水量大，地质灾害气象风险水平高。 26日晚至28日滇东受中雨局部大雨天气过程影响较小，其中东部、南部局地伴有雷暴、冰雹等强对流天气。 强风，森林火灾保险需要观察。

专家:新鲜空气的氧含量比普通空气高

新鲜空气真的存在吗？ 生理学家说，人要活下去，就必须从外界吸入氧气。 空气中本来就含有一定量的氧气，为什么要吸入新鲜空气呢？ 从事化工研究的昆明理工大学退休教授李淑兰表示，新鲜空气一定存在，远离城市到汽车尾气少的地方呼吸新鲜空气也是一个好方法，新鲜空气中的负离子含量高，对人体有益。

医生:新鲜空气有助于增强心肺功能

昆明市中医院呼吸内科李老师表示，长假期间，外出踏青对人体有很多好处。 人们可以呼吸新鲜空气，净化肺健脾，增强心和肺的功能。 特别是在远离城市的郊外和海边，可以获得很多“空气维生素”——负氧离子。 不仅能杀灭人体内多种细菌，还能调节人中枢神经系统的兴奋和抑制，改善大脑皮质的功能，促进造血功能和肺的通气能力，提高人的免疫力。 另外，从中医的角度来说，在健康的空气中呼吸也有助于维持肺的宣发肃清功能。 李老师警告说，在家也需要开窗通风，有助于保持室内空气的新鲜度和相对湿度。 温暖、空气不流通、光线不好的房间，适合繁殖许多细菌和病毒，增加罹患呼吸道疾病的机会。

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1 .新鲜空气对那些疾病的预防作用？ 神经精神疾病、呼吸系统疾病、心血管疾病、消化道疾病、代谢及内分泌疾病(糖尿病、更年期综合征、月经失调、痛经等)。 。 皮肤病:荨麻疹、各型瘙痒症、神经性皮炎。 烧伤、难以治愈的伤口、慢性溃疡、贫血、白细胞减少症等。 国内外最新研究表明，空气负离子对移植性肿瘤的生长有抑制作用。

2 .空气负离子作用的原理空气负离子主要通过呼吸道作用于人体。 呼吸道粘膜中广泛分布着多个神经末梢，空气负离子进入呼吸道后，由于机械和电荷的刺激，这些神经兴奋，通过一系列神经反射产生生理效果。 空气负离子透过肺泡上皮层进入血液，通过自身的电荷影响血液中的胶体和各种细胞的代谢。

3 .空气负离子在卫生方面的应用①在超净化室、空调室或空气不流通的工作环境中，可以消除或减轻人体的不适，使人感到舒适，不易疲劳，提高工作效率。 ②脑力劳动者和容易出错的员工，如打字员、操作员、财务人员等，采用空气负离子发生器可以使头脑清醒，提高员工效率，减少失误。 ③劳动强度高、体力消耗大的工作人员，如矿山作业和运动员，可以吸入大量的空气负离子，迅速恢复疲劳，提高运动员的运动成绩。 ④经常吸入适当的轻负离子，促进儿童生长发育。 (城市时报记者李凯)

昆明7日天气

27日晴14——26℃

28日晴天14—27℃

29日晴天14—27℃

30日晴天15—28℃

1日晴14—28℃

阴天过后晴朗15—27℃

3日多云13—28℃

今天全省各州市的天气预报[/s2/]

红河:多云后晴朗20——32℃摄氏度

怒江:有阵雨17——28℃摄氏度

德宏:多云后天晴16——31℃

西双版纳:多云16——34℃

玉溪:晴后多云，12~27℃

曲靖:多云后天晴，13~25℃

楚雄:晴后多云，12~26℃

大理:晴天，12~24℃摄氏度

昭通:阵雨，9~16℃摄氏度

母亲:晴天，15~31℃

保山:晴后多云，12~26℃

文山:阴天，16~29℃

临沧:晴后多云，12~28℃

丽江:晴后多云，10~22℃

迪庆:阵雨，1~14℃摄氏度(据云南省气象服务中心介绍)