快讯：丰宁街道总工会组织开展2020年职工心理健康服务活动

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在疫情防控常态化的前提下，切实做好“六稳”工作，全面落实“六保”任务，稳步前进，确保爱国卫生“七个专业”的开展。 年12月22日晚，丰宁街总工会与云南美美联合共社会职工服务中心在云南东风南方汽车销售服务有限企业举办《心理韧性调整——如何调整自己，面对他人？ 》的心理健康指导活动。

这次活动有公司40多名员工参加。 首先，老师通过专业的心理测评系统，让员工了解自己的心理健康状况，使训练更具对比性。 其次，培训教师让每个工作人员勾画自己的压力，找出自己压力的来源。 之后，老师分享一点减压的做法，让员工更好地调整情绪，寻找更有效的方法控制内心和情绪。 最后，从生物——心理——社会这几个维度展开，认识大家的心理韧性，了解心理韧性，帮助员工有更好的做法和妙手应对挫折和困难，轻松面对自己的工作和生活。

老师的心理支持、心理陪伴等做法，帮助长时间处于紧张状态的员工暂时缓解焦虑，恢复心理韧性。 让长期疲劳、焦虑、压力大的员工学习如何缓解压力，提高自己的心理挫折力，强化自己良好的心理状态，自信地面对一切困难。 此外，加强了工会对公司员工的关心和关心，将心理疏导和压力指导输送给一线员工，充分体现了工会的温暖。

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