快讯：肥胖已成中小学生健康成长的“拦路虎” 甜食、饮料、运动量不够是

日前，云南省卫健委、省教育厅、省体育局等部门联合印发《云南省儿童青少年肥胖防治实施方案》(以下简称《方案》)，目标是10年内全省0~18岁儿童、青少年肥胖率和年均增长率下降60%。

1月4日至6日，500名家长参加“昆明教育”微信公共平台微调调查，结果显示，28%的孩子体型肥胖，6%的孩子体型肥胖。 发胖和发胖已经成为中小学生健康成长的“拦路虎”。

肥胖影响体育成绩

在500名参加“昆明教育”微调的父母中，男孩的父母占53%，女孩的父母占47%。 其中，就学前阶段的儿童达到12%，小学、初中、高中分别为54%、19%、15%。 95%的父母认为肥胖会影响孩子的健康。

初中2年级的杨锐奇(化名)身高172米，但体重达到了80公斤。 最近，膝盖出现疼痛等症状，就诊后，医生建议“体重过重，不进行剧烈运动，膝关节会损伤”。

“暂且不说肥胖可能引起的各种疾病，我还得为孩子的体育考试烦恼。 ’杨锐奇的妈妈说:“孩子体重减少了，体育成绩不乐观。 减肥不是一件容易的事。 既要控制孩子的饮食，又要保证孩子的营养，在完成学业的基础上，抓紧时间让孩子运动。 要在各方面取得平衡不是一件容易的事。 ”。

杨锐奇不是班里最胖的，班里还有几个胖子。

根据昆明某中学身高体重标准测评数据，在中学抽样的348名学生中，超重29人，约8.3%，超重19人，约5.4%； 在高中抽样的1182人中，肥胖人数为143人，约占12%，肥胖人数为79人，约占6.7%。 其中，240名高三男性中有38名肥胖，311名高三女性中有32名肥胖，12名肥胖。

昆明一所小学有997名学生，其中肥胖者90人，占学校总人数的9%。 肥胖者有58人，约占学校总人数的6%。 据学校相关人士称，肥胖学生人数与往年相比有所增加。

运动量不足或诱因

孩子体型变胖的原因有哪些？ 微调调查显示，18%的孩子多吃甜食、16%的人喜欢饮料、16%的人讨厌水、17%的人喜欢油炸膨化食品、14%的人有偏食习性、19%的人讨厌运动、运动量不足。 运动量不足是肥胖的重要因素。

方案》确定加强家庭责任，引导每个人发挥父母和照顾者的作用，培养孩子科学的饮食行为，进行户外活动和体育运动。 对此，虽然很多父母给予支持和赞同，但父母也有一点疑问。 一位家长说:“学生学习压力大，作业多，一天大部分时间都要在学校度过，回家也要完成各科的作业。 作为父母想诱惑孩子运动，但内心无能为力。 ”。

科学地邀请孩子对父母来说也是一件困难的事。 在微调中，14%的孩子不喜欢运动，46%的孩子热衷于运动。 2%的孩子不运动，但55%的孩子只做少量的运动。

为了锻炼孩子的身体，五年级孩子的父母唐艳梅决定每天走路送孩子上学。 “学校离家约2公里，每天早起20到30分钟，可以走路去学校，养成了早起的习性，锻炼了身体。 不仅想走路，还想接受科学专业的指导，帮助孩子平衡学习和运动。 ”。

让孩子选择健康的食品，合理选择食物烹饪，保证食物多样性，适当控制孩子的饮食，不要过量保证，邀请孩子参加体育锻炼……在调查中，父母们从这些方面了解到了孩子的

学校齐心协力增强学生体质

微调显示，21%的家长希望学校引入食品健康课程，让孩子知道合理饮食的重要性。 16%的家长希望教师减少作业量，让孩子有越来越多的时间和精力进行体育锻炼。 21%的家长希望学校优化学生食堂的饮食结构，不为学生提供高盐、高糖等食物17%的家长不希望学校超市向学生销售不健康的食品21%的家长希望学校能合理安排体育课和课外活动。

“家校的共同培养，不仅应该扩展到教育方面，也应该扩展到体育方面。 只有家长和学校相辅相成，齐心协力，才能更有效地提高学生体质。 ”。 第一位学生家长杨仁惠说。

除家庭外，《方案》中还要求加强学校责任，做好营养与健康课，将膳食营养和身体活动知识融入幼儿园、中小学常规教育，并保证学生在校活动时间，如幼儿园幼儿每天户外活动时间在常规天气情况下2小时以上， 中小学生每天在校内中等以上的强度，身体活动时间达到1小时以上等。

全市首次将“智力体育”应用于正在上课的小学韶山小学，构建“体育超市”和“零点体育”课，创新“体育积分制”评价模式，探索“体育人”的新路径。 大观小学追求“更快、更高、更强”的体育竞赛理念，更加重视“育人为本”的教育理念，吸引更多的学生参加运动。 昆十四中组织全校2300名师生在篮球场、田径场健身慢跑……结合现实情况，昆明各中小学深化体育教育教学改革，培养学生良好的训练习性。 (昆明日报记者蔡晓磊)